الرئيسية
المجلة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
منتدى يحتوي على جميع المجالات,منتديات شاملة و متنوعة - تربية و تعليم - ثقافة- نقاش- برامج - أنساب - رياضة - ترفيه-موسوعة 
2021-05-25, 13:33
موضوع: سلطة طماطم و بيض و زيتون و سردين 
2010-08-04, 18:34سلطة
نيس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة البحر المتوسط
غنية بالخضر والالوان وتقبل
التنويع الكبير
اللوازم :
بيض مغلي منزوع القشرة ومقطع شرائح
طماطم
مقطعة شرائح
بصل مقطع دوائر رقيقة
خس
(سلطة خضراء)
لوبيا خضراء مسلوقة
بطاطا
مسلوقة ومقطعة قطع متوسطة
لنشوبة
زيتون
اسود
تونة
زيت زيتون
خل او
عصير الليمون الطازج
ملح
بقدونس
فلفل
أسود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
التحضير
والإعداد :
ترتب اللوازم فوق طبق
التقديم بعناية وترش بالخليط ( زيت زيتون+ملح+خل+فلفل اسود) والبقدونس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة ممتازة للتجمعات العائلية
بالصحة
والهناء
نيس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة البحر المتوسط
غنية بالخضر والالوان وتقبل
التنويع الكبير
اللوازم :
بيض مغلي منزوع القشرة ومقطع شرائح
طماطم
مقطعة شرائح
بصل مقطع دوائر رقيقة
خس
(سلطة خضراء)
لوبيا خضراء مسلوقة
بطاطا
مسلوقة ومقطعة قطع متوسطة
لنشوبة
زيتون
اسود
تونة
زيت زيتون
خل او
عصير الليمون الطازج
ملح
بقدونس
فلفل
أسود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
التحضير
والإعداد :
ترتب اللوازم فوق طبق
التقديم بعناية وترش بالخليط ( زيت زيتون+ملح+خل+فلفل اسود) والبقدونس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة ممتازة للتجمعات العائلية
بالصحة
والهناء
